平成２９年度主催講座　

健康太極拳

開催日 ： 平成２９年１１月１３日（月）
講　師 ： 王　松雷　氏　（セントラルスポーツ所属）

　太極拳は中国に古くから伝わる健康法で，

緩やかで流れるように動く事で正しい姿勢・身体の

使い方を身に付け身体の調子を内側から整えます。

男性２名，女性２６名の合計２８名の方にご参加いただきました。

参加者からは「体の中にきいている感じがして、

とても楽しく健康になれた気がした」，

「太もものプルプルで普段いかに使っていないかわかった。

長く歩くために続けたい」などの感想がありました。