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指導者 [ スポーツ・レクリエーション ]

ストレッチ体操とジャズダンス

・ストレッチ体操・ジャズダンス ...

指導者 [ スポーツ・レクリエーション ]

ポールウォーキング

ポールウォーキング（２本のポールをもって歩くことで正しい姿勢のまま歩幅を広げてさっそうと歩けるようになる。理想的な健康づくり、介護予防のルーツです。また、筋トレやストレッチに活用することで歩行生活機能の改善や認知症予防の効果も期待でき ...

指導者 [ スポーツ・レクリエーション ]

フラダンス

フラダンス ...

指導者 [ 家庭生活・趣味 ]

パッチワークキルト・刺繍の制作（講師No.24）

パッチワークキルト・刺繍の制作 ...

指導者 [ 人文・社会科学 ]

「身近な法律問題について」の話（講師No.15）

「身近な法律問題について」の話 ①相続　②遺言　③終活　④金銭・不動産の貸し借り　⑤不動産登記　⑥成年後見　⑦裁判員制度 ...

指導者 [ 産業・技術・情報 ]

パソコン講習、パソコン相談（講師No.4）

パソコン講習、パソコン相談（メールでも可能） ...

指導者 [ 生涯学習ボランティア ]

真向骨盤柔軟体（講師No.45）

真向骨盤柔軟体操 ...

指導者 [ 生涯学習ボランティア ]

ラウンドダンス（講師No.44）

ラウンドダンス ...

指導者 [ 生涯学習ボランティア ]

プリザーブドフラワー（講師No.43）

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指導者 [ 自然科学 ]

気象、地震、津波、地球温暖化についての知識及び気象や地震についての防災知識（講師No.21）

気象、地震、津波、地球温暖化についての知識及び気象や地震についての防災知識 ...

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