市民カレッジ「健康講座　～初めてのピラティス～」

講　師：奥村　真由美　氏

セントラルスポーツの協力のもと，

フィットネスインストラクターの奥村真由美先生に

ご指導いただき，平成２９年２月２日，

平成２９年２月９日，平成２９年２月１６日の日程で，

全３回，平成２８年度市民カレッジ

「健康講座　～初めてのピラティス～」を開催しました。

奥村先生は総合生涯学習プラザ４階のスタジオにて

レッスンを行っており，昨年度に引き続き，

健康をテーマとして講座を実施いただきました。

「姿勢や歩き方の大切さを学んだ。

講師の説明がとても分かりやすかった」，

「丁寧な説明と和やかな雰囲気で楽しい講座だった」，

「日常の生活ではなかなかできないストレッチ・体操が体験でき，

とても有意義だった。また参加したい」などの感想があり，

昨年度同様，大変好評の講座となりました。