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ポールを使用したウォーキング

ポールを使用したウォーキング
(ポールを利用することで有酸素運動を高め、 健康増進を図る)

指導者No.
No.公民館・個・36
区分
公民館ボランティア講師制度 公民館ボランティア講師制度
性別
男性
所有資格

・ノルディックウォークライフマイスター
・日本赤十字社救急インストラクター
・ヘルパー2級

経歴

・国学院中退
・セコム(システム計画スタッフ)勤務。現在は定年後ボランティア活動中。
・都内のステージで月2回程ウォーキング指導。他大阪、三重、九州でのレクチャー

活動の
詳細

◆活動地域:市内全域
◆交通手段:自家用車
◆活動可能な曜日:月、金、土、日
◆活動可能な時間:午前、午後
◆使用する教材:ポール(ストック)、動きやすい服装(運動ぐつ)
◆指導対象者:少年、青年、成人、高齢者
◆指導料の額:5,000円以内
◆教材費:ポールレンタルの場合 500円/回

せ先

八千代台東南公民館

電話
047-485-4811
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