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ヨガ、ピラティス、エアロビクス

・ヨガ
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・ディスコダンス
・バランスボール
・スモールボール
・ストレッチポール
・ストレッチ
・骨盤ヨガ
・骨盤底筋エクササイズ

指導者No.
No.公民館・個・82
区分
公民館ボランティア講師制度 公民館ボランティア講師制度
性別
女性
経歴

・スポーツクラブ等で指導中。
・デイケアで,健康体操・脳トレを指導。
・JWI PC認定
・フロースローヨガ
・ポルドブラ
・正看護師

活動の
詳細

◆活動地域:市内全域
◆交通手段:自家用車
◆活動可能な曜日:月(午前)水(15時~)木(午後)金(午前)土(午後)
◆活動可能な時間帯:
◆使用する教材:なし
◆指導対象者:成人、高齢者
◆指導料の額:4000円
◆教材費:なし

せ先

八千代台東南公民館

電話
047-485-4811
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