健康ウォーキング講座（全２回）

◆開催日：令和８年１０月１９日（月） _令和８年１０月２６日（月）
◆開催時間：１０：００～１２：００
◆開催場所：阿蘇公民館２階講習室
◆対象：市内在住か在勤・在学の成人
◆募集人数：１０人（抽選）
◆費用：無料
◆回数：２回

【申し込み方法】
９月１５日（火）午前９時から９月１９日（土）午後５時までに、電子申請または、電話か直接同館窓口にて受け付けます。
結果は当選者のみ９月２８日（月）までに通知します。

【内容】
歩行や姿勢を保つ筋肉を使って、正しい姿勢を学び、体や心を整える。