内容
　いつまでも元気で生き生きと過ごすために簡単な筋力アップの体操を行います。

日時
　令和5年３月23日（木）　午後1時30分から3時まで

場所
　総合生涯学習プラザ 2階 多目的ホール

講師
　セントラルスポーツ所属　インストラクター

費用
　無料

定員
　先着28人

持ち物
　動きやすい服装、運動靴（外履き可）、タオル、飲み物（水筒、ペットボトル）

申し込み
　２月15日（水）9時から電話で生涯学習振興課（電話047-481-0309）へ