フレイル（加齢等により身体的、認知機能等の低下が見られること）について予防の解説や体操の紹介を行います。

日時
令和5年1月27日（金）　午後1時30分～3時
※更衣室もありますので、着替える場合は少し早めにご来館ください。

場所
総合生涯学習プラザ　2階　多目的ホール

講師
八千代市健康福祉部健康づくり課職員

費用
無料

定員
市内在住または在勤の成人先着28人

持ち物
動きやすい服装、運動靴（外履き可）、タオル、飲み物（水筒、ペットボトル）

申し込み
12月15日（木）9時から電話で生涯学習振興課（電話047-481-0309）へ