椅子に座りながら足腰に負担の少ない簡単な体操を行います。

日時
令和4年1月19日（水）　午後1時30分～3時
※更衣室もありますので、着替える場合は少し早めにご来館ください。

場所
総合生涯学習プラザ　2階　多目的ホール

講師
セントラルスポーツ所属　阿部　廣平　氏

費用
無料

定員
市内在住または在勤の成人先着28人

持ち物
動きやすい服装、運動靴（外履き可）、タオル、飲み物（水筒、ペットボトル）

申し込み
12月15日（水）9時から電話で生涯学習振興課（電話047-481-0309）へ