体の不調を改善！中高齢者のための経絡ストレッチヨガ

◆開催日：令和6年10月16日（水）
◆開催時間：午後2時～午後3時30分
◆開催場所：ＴＲＣ八千代中央図書館　研修会議室
◆対象：一般
◆募集人数：事前抽選の当選者8名
◆費用：無料
◆回数：1回

【申し込み方法】
事前抽選制。
10月3日（木）午前10時～10月6日（日）午後6時までに中央図書館カウンターへ

【内容】
つぼ刺激や、気の流れを整えることで体の不調を改善し、病気の予防につなげます。