プラザ概要

館内施設について

4F スタジオ
トレーニング室
3F 第1・第2研修室
クラブハウス
2F 多目的ホール
アリーナ
4F 温水プール
活動支援室
学習相談情報提供コーナー
施設の利用について 料金表 料金表 料金表 予約システム プログラムスケジュール プラザからみなさんへ プラザカレンダー プラザレポート 市民カレッジ ボランティアバンク アンケート
まなびネットやちよ
サイト内検索
計 : 756748756748756748756748756748756748

kugiri

プラザからの最新のお知らせ

主催講座 : 簡単筋力トレーニング&ストレッチ
2017/11/16 09:47

 主に高齢者を対象とした簡単な筋力トレーニングとストレッチを実施し、体力の維持向上を目指します。筋力トレーニング、ストレッチともに立位及びイスに座りながらでき、自宅でもできる簡単なものを紹介します。


日時
 11月24日(金)  午後1時30分〜3時
 ※ 更衣室もありますので、着替える人は少し早めにご来館ください。

場所
 総合生涯学習プラザ 2階 多目的ホール

講師
 セントラルスポーツインストラクター 豊島 啓人 氏

費用
 無料

募集
 市内在住または在勤の成人先着30人

持ち物
 動きやすい服装、運動靴(外履き可)、タオル、飲み物

申し込み
 電話で生涯学習振興課 047-481-0309 へ



Copyright (C)2007 Yachiyo City Sougo Syougai Gakusyu Plaza

案内図 サイトマップ お問い合わせ Home